要将表格里面相同的内容提出来，可以使用Excel或其他类似的电子表格软件进行操作。
首先，选择要提取的内容所在的列或行，然后使用筛选或排序功能，将相同的内容筛选出来。
另外，还可以使用公式功能，如VLOOKUP或COUNTIF等，来识别并提取相同的内容。一旦相同的内容被筛选出来，可以将其复制粘贴到新的表格或单元格中，从而实现将表格里面相同的内容提取出来的目的。
如果你想要提取表格中相同的内容，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开你的表格软件（如Excel）并选择包含数据的表格。
2. 选择你想要检查的列，然后点击“排序”功能，将这一列按照字母顺序排序。
3. 检查相邻单元格中是否存在相同的内容，如果存在，可在另一列或工作表中记录下这些重复项。
4. 可以使用“查找”或“筛选”功能来查找并过滤出重复的内容。在Excel中使用“查找重复项”功能，该功能将突出显示你的表格中出现的重复项。
5. 执行上述步骤可以让你轻松地发现表格中的重复内容，然后你可以根据需要将它们提取出来或进行其他处理。
希望以上所述对你有所帮助！
