被跟踪时，保持安全的七种技巧包括：
1. **改变行动模式**：随机变换日常活动和行程，减少预测性，使跟踪者难以捕捉规律。
2. **限制信息分享**：避免在社交媒体或公共场合透露个人信息，以免跟踪者获取更多线索。
3. **注意周围环境**：细心观察周围是否有可疑人员或车辆，及时察觉潜在威胁。
4. **使用加密通讯**：借助端到端加密的通讯工具，保护个人信息免受窃听和监视。
5. **防止电子设备追踪**：关闭定位功能，避免使用公共Wi-Fi，减少设备暴露的风险。
6. **寻求专业帮助**：寻求律师、安全专家或执法部门的援助，以便采取合适的应对措施。
7. **保持警觉态度**：保持对周围环境的警觉，随时调整策略以对抗潜在威胁。
这些技巧有助于降低被跟踪的风险，保护个人隐私和安全。根据实际情况，选择合适的方法来应对潜在的跟踪行为。
是：1. 不要暴露个人信息：避免在公共场合或社交媒体上透露过多的个人信息，例如住址、电话号码等，以免被跟踪者获取。
2. 随机改变行动：尽量改变你的日常行动习惯，这样跟踪者很难预测你的下一步行动，增加其跟踪的困难。
3. 保持警惕：保持对周围环境的观察，注意是否有可疑人员或车辆在你周围出现，及时发现可能的跟踪行为。
4. 寻求帮助：如果你怀疑自己被跟踪，及时向警方或相关安全机构寻求帮助，并提供相关证据和情况描述。
5. 使用加密通讯：使用加密的短信、电话或社交媒体应用来保护你的通讯内容不被他人截获或窃听。
6. 随身携带手机：在外出时，随身携带手机并保持通讯畅通，可以及时与他人联系并报告异常情况。
7. 寻求专业帮助：如果你经常感到被跟踪或受到威胁，建议寻求专业帮助，例如与安全专家或律师咨询，以获得更好的保护和支持。
