粥养胃吗（胃病克星第一名）

答：喝粥养胃。粥易消化，还能很好的保护胃粘膜。特别是小米粥，鲜、香可口，营养价值高。对睡眠有帮助。小米粥少放点儿花生米、红豆、黄豆更好喝。