运动后再吃饭会继续消耗脂肪吗（男士快速减掉肚子赘肉）

是的，运动后饮食有助于促进脂肪燃烧，但并不是因为运动后消耗脂肪的速度增加。运动时，肌肉会将葡萄糖转化为能量，而非脂肪。然而，运动会增加身体代谢，身体更多的燃烧脂肪，因此坚持运动后的饮食，可以更好地合理安排饮食，摄入适量的营养，从而帮助身体持续燃烧脂肪，并促进健康减重。

这个是会继续消耗脂肪的，都是能够让你运动之后继续有卡路里燃烧，同时能够让这个热量迅速的得到释放，并且能够给你带来很好的健康保障的。