一分钟开合跳标准多少个（开合跳一般每天要跳多少比较好）

回答：正常的标准，一分钟开合跳60个为及格，如果是平时用于锻炼，不追求速度的情况下，一分钟跳30个也可以。如果是作为考核，那么60个才达标