是指针对特种部队中的特三（特种作战部队）的训练方法。特三是一种高度专业化的军事力量，需要进行严格的训练和选拔。以下是一些特三专项训练的方法：
1. 体能训练：特三需要具备超强的体能，包括力量、耐力、速度、灵敏度和协调性等。因此，特三的训练需要注重体能训练，包括跑步、游泳、举重、攀岩、格斗等。
2. 技能训练：特三需要掌握各种技能，包括射击、爆破、潜水、跳伞、导航、通信等。因此，特三的训练需要注重技能训练，包括模拟训练、实际操作等。
3. 心理训练：特三需要具备超强的心理素质，包括冷静、果断、自信、坚韧等。因此，特三的训练需要注重心理训练，包括心理测试、心理辅导等。
4. 战术训练：特三需要掌握各种战术，包括潜入、侦查、攻击、撤离等。因此，特三的训练需要注重战术训练，包括模拟演练、实战训练等。
5. 团队协作：特三需要具备团队协作能力，包括沟通、协调、合作等。因此，特三的训练需要注重团队协作训练，包括团队建设、协同作战等。
总之，特三专项训练方法需要注重全面的训练，包括体能、技能、心理、战术和团队协作等，以培养出优秀的特三队员。
