莆田三合土的做法（现代三合土夯土配方）

1.

用料

面粉 1400克

花生油 400克

核桃仁 200克

黑芝麻，白芝麻 150克

白糖 400克

花生 300克

在锅中加入花生油，小火加热后，加入事先炒炒熟的花生和核桃仁。

把黑白芝麻加入，再将白糖加入，搅拌均匀。

这时可以加入面粉了。面粉要少量多次的添加。

2.

一边搅拌边加入面粉，直到油全部被面粉吸收为止。在把面粉慢慢炒熟

3.

加入面粉后要用中小火慢慢的把面炒微微变黄即可。

完成。待三合士凉凉后用保鲜盒装起来，放入冰箱随吃随取。