长安CS75 Plus第三代领航版自动挡的操作方法如下：
1. 确保车辆已经启动，并将刹车踩到底。
2. 将挡位选择杆从P（停车）位置移到D（驾驶）位置。这时候汽车会自动进入前进档位。
3. 缓慢松开刹车，车辆会开始前进。你可以调整脚控油门来调整速度。
4. 如果需要倒车，将挡位选择杆从D位置移动到R（倒车）位置。
5. 当需要停车时，将挡位选择杆从D或R位置移动到P位置，然后拉上手刹来固定车辆。
6. 需要停车短时间内离开车辆时，不需要将挡位选择杆移到P位置，只需将手刹拉上即可。
在驾驶过程中，也可以使用挡位选择杆的 "+" 或 "-" 来手动控制挡位升降，以调整车辆行驶状态。同时，还可以使用驾驶模式选择按钮来切换不同的驾驶模式，如经济模式、运动模式等。
请记住，在操作自动挡车辆时，一定要注意换挡时的平滑过渡，避免急刹车或急加速，保持安全的驾驶习惯。另外，具体操作方法可能会因车型和生产年份而有所不同，请根据你使用的具体车辆来进行操作。
