吃薄荷糖上瘾怎么办（薄荷糖一天最多吃几粒）

    薄荷糖吃上瘾，就需要注重控制薄荷糖的摄入。  所以就要以自己意志、毅力去戒掉吃薄荷糖。多运动或者用吃其他食物代薄荷糖，转移对薄荷糖的注意力。另外提议请亲人及身边好朋友对自己进监督。

吃薄荷糖如果上瘾的话，我们想要戒掉的话，我们可以用别的食物来进行代替，同时每当我们想要吃薄荷糖的时候，我们可以找一些别的事情来做来转移我们的注意力