用料
老豆腐 400g
杂蔬 200g
鸡胸肉 80g
鸡蛋 1个
面粉 10克
黑胡椒 适量
蚝油 半勺
生抽 1勺
做法步骤
1、准备好所需要的所有食材
2、把豆腐捏碎,杂蔬和鸡胸肉剁碎放在一个盆子里
3、打入一个鸡蛋,加入所有的调料
4、搅拌均匀
5、用手捏成一个个的小丸子放在烤盘上
6、烤箱预热,上下火180度烤30分钟拿出来晾凉装袋即可。
用料
老豆腐 400g
杂蔬 200g
鸡胸肉 80g
鸡蛋 1个
面粉 10克
黑胡椒 适量
蚝油 半勺
生抽 1勺
做法步骤
1、准备好所需要的所有食材
2、把豆腐捏碎,杂蔬和鸡胸肉剁碎放在一个盆子里
3、打入一个鸡蛋,加入所有的调料
4、搅拌均匀
5、用手捏成一个个的小丸子放在烤盘上
6、烤箱预热,上下火180度烤30分钟拿出来晾凉装袋即可。