夏天晚上可以吃生姜吗（湿气重吃什么食物最好）

可以

夏天晚食生姜的好处：夏天吃生姜的好处比较多，可以帮助排汗，可以加速人体循环，可以帮助人们降暑，也能够起到散寒的作用，但是并不建议在晚上吃，可以安排在中午和早上吃。其次生姜的量也应该要控制在正常的范围之内，不要一次性吃的太多，每一天都应该要少量吃一点，长期坚持才有良好的养生作用。

可以的，夏天也是很适合吃姜的，都说冬吃萝卜夏吃姜，夏天食用一定数量的生姜对人的身体是有一定的好处的，希望这个回答能帮到你