运动员的脉搏会根据运动强度、训练水平、体质等因素而有所不同，一般情况下，健康成年人的静息心率为每分钟60-100次。但是运动员由于经常进行高强度的训练，他们的心肺功能相对于普通人群要更加强健，因此可以在运动中承受更大的心率负荷。
举个例子，短跑或者田径赛跑项目的运动员的最高心率可以达到180-200次/分钟左右，甚至更高；而长跑、游泳等耐力类运动员的最高心率则可能稍微低一些，通常在160-180次/分钟左右。当然，需要注意的是，这只是一些普遍数据，不同运动员的情况会因训练量和身体素质等原因而存在一定差异。
运动员控制自己的心率也是非常重要的，不同的运动项目和训练阶段需要调整不同的心率范围。比如，冲刺项目的训练目标是提高瞬间爆发力，需要让心率快速达到最高峰，而耐力型运动员则需要让心率保持在一个较为平稳的范围内，以支持长时间运动。因此，根据不同的训练目标和实际情况，运动员需要通过心率监测和调整来掌握自己的身体状况和训练效果。
普通运动员静息脉搏约为50次/分钟,部分长跑和耐力项目的运动员的静息脉搏可低于50次/分钟,一般运动员的脉搏为40次/分钟以上,无不适感属于正常。
