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如何腌酱茄子(酱茄子的腌制方法最简单)

如何腌酱茄子(酱茄子的腌制方法最简单)

更新时间:2025-05-25 07:48:43

如何腌酱茄子

【食材】:茄子500克、大蒜1头、盐10克、生抽20克、老抽20克、糖5克

【做法】:1、茄子清洗干净,去掉茄子把,茄子是老家带的,不担心农药,所以没有去皮,而且茄子皮含丰富的花青素,有养颜的功效,带皮的茄子做成咸菜口感脆脆的,把茄子切成小方丁

2、大蒜拍松改刀成颗粒,颗粒稍大些,更有口感

3、切好的茄子丁加入10克盐拌匀,静置半小时杀水,把杀出的水倒掉

4、炒锅不用加油,放入茄丁,小火炒干水分,炒至茄子变软,盛出放凉备用

5、把生抽、老抽、糖放入锅中搅拌,烧开即可关火,放凉备用

6、把茄子、大蒜粒放入保鲜盒拌匀,倒入料汁,一个小时后即可食用,放冰箱冷藏保存

主料:茄子5个 辅料 :香琪酱1袋半 葱 适量 姜适量 蒜 适量酱茄子咸菜的做法步骤1. 茄子洗净,撕块。葱姜蒜切末备用。

2. 锅里加少量油,茄子下锅,炒至茄子皮变色,快熟的时候出锅。

3. 再放锅里少量油,放入香琪酱炒至冒泡泡,放葱姜蒜,将过油的茄子倒进锅里,翻炒,收汤。

4. 出锅。

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