如果是因为肥胖才得的糖尿病,最好的方法就是控制体重,这样就可以减轻胰岛素的抵抗,还可以增加胰岛素的敏感性,这样糖尿病人的血糖就会降下来。但是减肥的时候一定不要太快,要慢慢的减,这样才不会对身体造成伤害,如果减得太快,非常容易造成抵抗力下降。