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秋燥煲什么汤(秋燥咽喉干燥吃什么最好)

秋燥煲什么汤(秋燥咽喉干燥吃什么最好)

更新时间:2025-05-17 23:59:58

秋燥煲什么汤

山药猪肚汤

这道汤具有补脾肺肾、润秋燥等作用,非常滋补,适合秋季,不妨常做来喝。

猪肚内外冲洗干净,然后放进盆内,倒入一大勺玉米淀粉、盐、醋,用手反复抓揉,五分钟后冲洗干净,再用同样的方法给另一面处理一次。

猪肚干干净净后放进锅内,加适量清水,再放一勺料酒、几片生姜,大火煮十分钟。

时间到后,把猪肚捞出,晾到不烫手后切成小块或者小条。

猪肚倒进砂锅内,加足量开水和几片姜,大火煮开后转小火,炖煮一个小时。

山药去皮洗净切成小块,用凉水浸泡。等一个小时后倒入山药块,继续煮二十分钟。

最后加盐、枸杞,再煮十分钟就可以关火出锅了。

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