一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人（如何帮助一个人从痛苦中走出过去）

当然可以，一个人在遇到挫折，痛苦时，可以效仿他人，因为每个人都会遇到各种各样的挫折和痛苦，当你自己无法解决这种挫折和痛苦的时候，就可以找一找相似的人，然后从他相似的经历中找到解决办法，然后将自己解脱出来，这是完全可以的，这也是一种很机智的做法。