白炽灯和日光灯的区别是：发光途径区别，白炽灯是通过钨丝发光，日光灯是内部的荧光吸收紫外线后散发的光。
还有颜色区别，白炽灯散发的是暖黄色，日光灯散发的是白色。
最后使用寿命区别，白炽灯在正常情况下，使用寿命在一千个小时左右，日光灯的使用时间为一千五到五千小时。
白炽灯和日光灯的区别如下：
1、发光途径和颜色不同：白炽灯主要通过钨丝来发光，像普通灯泡、射灯和碘钨灯都是通过钨丝来发光，属于传统的灯具，颜色为暖黄色光。而日光灯是通过灯管发光，所以也有荧光灯之称，荧光粉的成分不同，其光颜色也会有所不同，主要有冷色光和暖色光。
2、护眼效果不同：白炽灯的光线较黄，属于比较柔和、稳定的光，而且其亮度低，色调有红、黄两种，会更接近于日光效果，所以对于视力健康也是有利。而日光灯的光线主要是白色、蓝色，不仅光线刺眼、有闪动，还与自然光差异大，对眼睛不利，阅读使用易引起眼部疲劳、酸困等。
3、性价比不同：白炽灯使用热辐射发光，所以它产热多、能耗也大，寿命一般只有1000小时左右，不过其价格便宜，也不含汞污染，不仅制造工艺简便，其制作原料也是比较普遍，使用时打开就能马上发亮，反复开闭也不会有太大的影响，性价比高。而日光灯虽然说产热少、能耗也小、寿命还是白炽灯的四五倍，但是价格昂贵，还会有汞污染，不仅制造工艺相对复杂、材料稀缺，在打开使用时还会延时一段时间才能达到设计的亮度，反复开关很容易折损寿命，性价比不高。
