根据2023年的疲劳驾驶法律规定，驾驶员在连续驾驶4小时后必须休息至少30分钟。此外，每24小时内，驾驶员必须有至少8小时的连续休息时间。
这些规定旨在确保驾驶员在道路上保持清醒和警觉，减少疲劳驾驶引发的交通事故风险。违反疲劳驾驶法律规定的驾驶员将面临罚款和扣分等处罚。这些规定的实施旨在保护驾驶员和其他道路使用者的安全。
过去的交通法规定疲劳驾驶会扣除6分，若驾驶中大型客车或载有危险物品的货车，连续驾驶4小时休息时长小于20分钟的，会扣除12分。而新法规定出现连续驾驶4小时或休息时长小于20分钟都会扣除12分。另一条新规就是机动车需要安装电子车牌，这样一来车辆的行驶轨迹、时长、速度都以数字化呈现，对过去钻牛角尖的司机也没法狡辩了。
三、法律依据
《道路交通安全法》
第二十二条 机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。
饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。
《道路交通安全法实施条例》
六十二条 驾驶机动车不得有下列行为：
(一)在车门、车厢没有关好时行车；
(二)在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；
(三)拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；
(四)下陡坡时熄火或者空挡滑行；
(五)向道路上抛撒物品；
(六)驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；
(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；
(八)在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。
