根据《湛江市农村宅基地和农村村民住宅建设管理办法》，自 2023 年 7 月 1 日起，在湛江市农村地区，符合以下条件的村民，可以以户为单位申请使用一处宅基地建设住宅：
1. 具有农村集体经济组织成员资格；
2. 符合“一户一宅”政策，即无农村宅基地和农村村民住宅，或者虽有农村宅基地和农村村民住宅，但按照本办法规定应当退出的；
3. 符合村庄规划或者镇国土空间规划、村庄规划、控制性详细规划；
4. 符合国土空间用途管制要求。
需要注意的是，不同地区的政策可能存在差异，建议你在申请前详细了解当地的政策和规定，并咨询当地的土地管理部门或专业人士。
根据湛江市人民政府于2023年印发的《湛江市农村住房建设管理办法》，农村自建房应当符合以下规定：
一、农村村民一户只能拥有一处宅基地；
二、宅基地面积不得超过120平方米，建筑面积不得超过200平方米；
三、农村自建房应当符合当地风貌和建筑传统，不得使用公款建设；
四、农村自建房必须遵守相关法律法规，不得侵占公共土地或危害他人利益。
