一个正常成年人的血压,应该在高压140,低压90左右,有时人体血压在80到130,中间也较正常。理想的血压收缩压为80和120,如果低压高于90,高压高于140折证明是高血压。如果患有高血压需及时吃降压药,吃能降低血压的食物。