led灯对眼睛是有较大的损害的,长期的看着LED等会导致视力下降,看事物模糊,眼睛疼痛等问题,建议平时要适当的给眼部按摩,点一些缓解疲劳的眼药水,饮食方面多吃绿色的植物,尽量不要长期的对着灯泡,防止出现青光眼的问题。希望能帮到你。