面对纠缠欺负自己的恶人，以下是一些建议：
1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要被情绪左右。冷静的思考和行动可以帮助你更好地处理这种情况。
2. 设置界限：明确表达你的底线和个人边界，让对方知道你不容忍被欺负。坚定地维护自己的权益，不要让对方越界。
3. 寻求支持：寻求朋友、家人或专业人士的支持和建议。他们可以给你提供情感上的支持和实际的帮助。
4. 记录证据：如果可能的话，收集和保存与欺负行为相关的证据，例如文字聊天记录、邮件或其他证明。这些证据可以在需要时作为支持你的证据。
5. 直接沟通：尝试与对方进行直接的沟通，表达你的不满和希望解决问题的意愿。但要确保在安全的环境下进行，并避免升级冲突。
6. 寻求法律援助：如果情况严重，你可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师，了解你的权益和可行的法律途径。
请记住，每个情况都是独特的，以上建议可能不适用于所有情况。根据具体情况，选择最适合你的方式来应对纠缠欺负的恶人。
对于欺负你的人，我们不应该采取暴力或报复的方式进行反击。相反，我们应该保持冷静，不动声色地表现自信和理智。
我们可以寻求可信、有力的支持和帮助，比如和家长、老师或朋友沟通，共同处理和解决问题。
此外，我们也可以寻求专业的帮助，例如找心理咨询或参加相关的课程，以提升自己应对欺凌的能力。
最重要的是，我们要坚信自己的价值和自信，不要被欺凌者所动摇，以积极向上的心态度过每一天。
