儿菜能天天吃吗（儿菜六种人不宜吃）

不要天天吃，因为天天吃它，别的青菜就会吃的少了，所以还是都吃点比较好，这样营养均衡的，身体才会更加健康，这样比较好。

可以的，因为二菜维生素含量高，碳水化物丰富，天天吃可以补充骨骼所需的营养，还能增加脸色的红润，促进皮肤免疫力提升