立春吃萝卜的正确方法（立春吃萝卜的正确方式）

中国人自古以来就重养生，尤其是在节气变化的时候，要注意饮食的调整，来适应不同的气候变化带给身体的影响。

其中立春吃萝卜是我国大部分地区一直保留的一个习俗，因为立春具有阳气升发的特点，应食用辛甘发散性质的食物，萝卜是最合适不过的。

萝卜中富含水分，维生素C以及膳食纤维等多种营养成分，可以帮助消化，促进新陈代谢，缓解春季的干燥等带给我们的不适。所以立春时节吃萝卜是很有道理的。今天就来跟大家分享6种萝卜的吃法，简单好做，都很适合春天，一起来看看吧~