青蛾热量高吗（三种人不宜吃青蛾）

你好，作为一种昆虫，青蛾的热量含量相对较低，每100克只有约150卡路里的能量。但是，青蛾富含蛋白质和多种营养素，因此在某些文化中被视为一种有价值的食物来源。