1.培养积极的心态:要学会乐观、积极面对生活,可以适当降低自己的期望值,学会感恩和珍惜身边的一切,尝试从正面角度看待问题和挫折。
2.培养社交能力:多参加活动,结交更多的朋友,主动与人交流,尝试去了解别人的兴趣和想法,学会倾听,给予关注和支持。
3.多读书、多学习:阅读可以开拓视野,拓宽思路,增加知识储备,有利于沟通和表达能力的提升。
要做一个开朗的人就必须要什么事情都当作是喜剧一样的去看待！ 至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。 在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的 事情，那么你的阅历也就会多一点，这样你知道的话题就会越来越多，人也会越来越开朗。
