100克干面条煮熟了大概有300克左右
煮面条的时候，大家可能都有注意过，若是煮挂面的话，就算是煮一点点，煮熟之后也会变成很大的一碗。干面条在煮的过程中，会吸收水份，然后逐渐的变重。100克干面条的热量大概是200大卡左右，煮熟之后会少一些，100克干面条煮熟有多重呢?
100g的干面条经过吸水之后，一般能够煮出300g的是面条，也就是说在相同的热量范围内，干面条的重量在100g，而湿面条的重量在300g。而湿面条给人的饱腹感会比较强一些，所以通常来说食用量并不太多，一般一碗正常的面条，其重量在00g-300g左右，也就是说其干面条的重量在60g-100g左右。
100克挂面煮熟80克.这首先要知道挂面的原料面粉吸水怎么样，如果吸水好因该可以到70-80克 热量的话会比我们平时做的面条热量少40%。
如果没加食用油，只是干煮的话就只是把水蒸干了而已，而水是不计入热量的所以热量是和煮熟前是一样的，如果是加了油那就应该把油的热量也给加进去
