z390主板可以支持DDR4内存，最高支持频率为4600MHz。所以理论上可以搭配4000MHz的内存，但需要注意的是要选择适配的内存条，以免出现兼容性问题。此外，需要注意的是，内存的速度并不是越高越好，还需要考虑到CPU和主板的兼容性以及整体性能的平衡。
Z390主板可以支持单条32GB容量的DDR4内存，4条DIMM插槽最多可以支持到128GB容量，在频率方面则可以支持2133MHz到4266MHz。
要将内存提升到4000MHz，需要确认你的主板支持DDR4内存，并且你的内存条也支持4000MHz频率。
然后进入BIOS设置，找到"Memory Frequency"或"Memory Timings"选项，并将其设置为4000MHz。如果你想稳定运行内存，可能需要调整其他一些设置，例如时序和电压设置。如果你不熟悉BIOS设置和内存调整，这可能会导致硬件损坏。
