当前位置:首页>维修大全>综合>

中午吃什么简单又好吃(减肥中午吃什么比较好)

中午吃什么简单又好吃(减肥中午吃什么比较好)

更新时间:2025-05-18 16:45:59

中午吃什么简单又好吃

西红柿鸡蛋打卤面简单又好吃。

所需食材:西红柿500克、鸡蛋300克、大蒜几瓣、盐两茶勺、白糖一茶勺、生抽适量、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把西红柿清洗干净,表面打上十字花刀,放在碗中,然后倒入开水,把西红柿的皮烫一下,撕掉表皮。

2、西红柿去掉皮后,再切去西红柿蒂,切成小丁,放在盘子中。

3、把鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子朝一个方向用力搅打;锅里加油、油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒至焦黄后盛出备用。

4、锅里再加入适量食用油,油热后下入切好的西红柿丁,大火翻炒几下,把西红柿炒出汤汁。

5、西红柿炒出汤汁后加入一碗清水,大火烧开后加入适量生抽、两茶勺盐、一茶勺白糖调味。

6、最后把提前炒好的鸡蛋倒入汤汁中,加入少许蒜末翻拌均匀即可关火。

7、锅里加水,水开后下入面条煮面,面条煮熟后捞出装碗,浇上两勺西红柿卤汁,一碗真的不够吃!

中午吃麻辣烫简单又好吃,我们每天中午应该要吃得很好,而麻辣烫不仅仅味道很好的,而且还特别的下饭,是中午很好的选择

更多栏目