青少年自我情绪管理:青少年应当善于表达自己的情绪。在自己情绪激动期间,一定要对自己的情绪有好的管理作用,不能有负面的情绪产生,要学会改善自己的情绪。同时当自己积累了更多足够的情绪知识,在表达的时候与处理的期间就会十分自然。