- 准备食材 - 南瓜 250g 面粉 500g 发面 适量 糖 - 步骤 - 1.把发面里加入蒸好的南瓜,等5分钟后加入面粉活成面团 2.活好的面团搓成长条,用擀面杖擀扁,切成长条,备用 3.锅中加油,烧6成热下入胚子,炸制金黄即可