食材：查干湖胖头鱼段1000克左右
配料：葱1根，姜1块，蒜3瓣，八角2个，花椒水30毫升，生抽25毫升，老抽20毫升，白糖5克，盐3克，面粉15克，醋适量
做法：1、准备好食材。提前将胖头鱼去内脏去鳃去鳞，清洗干净，剁成8厘米宽的块状。葱切段、姜切片备用。
2、鱼块切十字花刀，放入姜片，花椒水，撒盐后两面抹匀，腌制1小时左右。
3、炒锅加热，倒入比炒菜多一倍的油烧至八成热，鱼块表面均匀沾上面粉。
4、放入锅中，中火煎制。
5、定型后及时翻面，煎至两面金黄，鱼块大的话，可以分次煎。
6、再放入葱段、姜片、蒜瓣和八角，烹入生抽、老抽、醋。
7、锅中加入热水没过鱼块，加入盐和白糖，大火烧开。
8、转中火慢炖35分钟，炖煮的过程中不断将汤汁淋到鱼块上，让鱼肉充分入味。
鲢鱼头破开洗净沥水后放入大碗中，加适量盐，姜丝，葱段反复揉抹3分钟后静置20分钟。
起锅烧油至8成热把鱼头下锅煎至变色呈金黄色，加姜蒜葱块，适量红烧酱油，白胡椒粉，干红辣椒段和一罐啤酒和开水没过鱼头，并下入切成小块儿的豆腐一小碗一起炖煮，5分钟后，高蛋白营养美味的红烧鲢鱼头就可以开吃了。
