纯牛奶是热着和好还是冰着喝好（纯牛奶是喝热的好还是喝冷的好）

纯牛奶一般喝热的比较好，有利于肠胃道的吸收和消化。

牛奶是属于一种比较常见的奶制品，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养。

牛奶中的主要成分蛋白质，钙质以及一些动物源性维生素，而牛奶在冷冻过程中有些维生素会发生氧化，会有所流失，蛋白质会发生变性，所以营养价值会降低，生活中有些人群不适宜喝冷牛奶，例如老年人，喝冷牛奶会导致胃肠道功能失调，热牛奶或是冷牛奶均有好处，但还是看个人体质。