孕早期可以吃红心火龙果吗（孕期不能碰的18种食物）

孕早期可以吃红心的火龙果，火龙果是一种低糖分的水果，里面富含大量的膳食纤维，可以有助于预防孕期出现便秘的症状，同时由于糖分含量比较少，不至于引起血糖增高，况且在孕早期大多会有恶心呕吐等早孕反应的表现，这个阶段吃红心火龙果，也可以改变口味，刺激食欲，有助于缓解症状。