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人参海参汤的做法(九类人群不适合吃海参)

人参海参汤的做法(九类人群不适合吃海参)

更新时间:2025-05-18 08:32:55

人参海参汤的做法

人参海参汤是一道营养丰富的汤品,做法简单。首先,将适量的人参和海参分别洗净后泡发,海参需要提前泡软。

然后,将鸡骨架或者猪骨加水煮沸,撇去浮沫。

接着,将泡发好的人参和海参放入锅中,加入适量的姜片和葱段,再加入适量的水,用中小火炖煮2小时,待汤汁浓郁。

最后,根据个人口味加入适量的盐和调味料,再煮沸片刻即可。这道汤品具有滋补身体、提高免疫力的功效,适合各个年龄段的人食用。

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