顺产分娩做好哪些准备 特别是要进产房前准妈妈吃些什么生产的时候才更有力啊 我快到预产期了有些紧张（顺产需要准备的东西有哪些）

顺产前的女性可以吃一些香蕉、巧克力等高热量的食物，可以及时的补充体力，对于分娩有好处，但是分娩前的女性由于有宫缩阵痛的感觉，经常没有胃口，可以适量的补充一些牛奶，鸡蛋等食物补充体力，平时多做深呼吸的动作，多放松心情对分娩有益、