
将新鲜的西兰花切成小朵,然后焯水至熟,捞出沥干水分备用。在一个小碗中加入适量的生抽和蚝油,搅拌均匀,然后加入适量的清水稀释。将焯水后的西兰花摆放在盘中,将调好的酱油汁淋在西兰花上,即可上桌享用。
注意事项:
1. 西兰花焯水的时间不宜过长,以免失去口感和营养。
2. 酱油汁可以根据自己的口味进行调整,加入适量的盐、白糖等调料。
3. 如果想要增加口感层次,可以在焯水后的西兰花上撒上一些蒜末、姜末等调料。
4. 酱油汁可以提前准备好,方便上桌前浇在西兰花上。

将新鲜的西兰花切成小朵,然后焯水至熟,捞出沥干水分备用。在一个小碗中加入适量的生抽和蚝油,搅拌均匀,然后加入适量的清水稀释。将焯水后的西兰花摆放在盘中,将调好的酱油汁淋在西兰花上,即可上桌享用。
注意事项:
1. 西兰花焯水的时间不宜过长,以免失去口感和营养。
2. 酱油汁可以根据自己的口味进行调整,加入适量的盐、白糖等调料。
3. 如果想要增加口感层次,可以在焯水后的西兰花上撒上一些蒜末、姜末等调料。
4. 酱油汁可以提前准备好,方便上桌前浇在西兰花上。