一是写明体育特长的项目，如跑步，足球，乒乓球，篮球等；二是描述特长项目的具体情况，达到什么标准，如速度，高度，什么级别，什么水平等，还可以写参加什么培训，培训时间，参加什么比赛，获得什么荣誉等情况；三是写一下自已对今后在特长方面的想法和努力方向。
我的体育特长是转呼啦圈，在班上可是第一，不，在全校是第一。
我的呼啦圈本领是没人能比的，把班上会转呼啦圈但转的不咋地的人去掉，我，汤俊和王敏轩，虽说技术稍微好一点，但还都是我的手下败将，就算跟我比一个三天三夜，第一个输的肯定是汤俊，接下来是王敏轩，她们俩都输了就不要比了，因为我已经赢了
