怎么补救受伤后的自尊心

受伤后的自尊心可以通过以下方法来补救：

- 认识到自己的价值和优点，不要过分关注自己的缺点。

- 不要过分在意别人的看法，要有自己的判断力。

- 与他人交流，寻求支持和帮助。

- 培养自己的兴趣爱好，增强自信心。

- 学会放下过去，向前看。