小孩子儿童舞蹈横叉的标准姿势如下:
1. 双脚分开,脚跟靠拢,脚趾指向外侧;
2. 放松上身,双肩略抬,手臂伸直;
3. 坐姿做到双脚自然伸展到脚部,同时双膝呈90度弯曲;
4. 双臂展开,两边肩膀向外侧展开,收肘,拇指指向地面;
5. 身体平衡,双腿并行,脚尖朝左右外侧方向;
6. 眼睛眯起,头顶挺起,坐姿稳定,胸部向前凸出。
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1. 双膝弯曲,脚尖朝内,大腿与小腿平行。
2. 双手伸开,然后以拳头握在一起,放置在胸前的肩膀的外侧。
3. 双脚伸直,舞蹈者的体重均匀地分布在其双脚上,把脚尖指向前方。
4. 关节关折到一半,膝盖轻轻抵住脚尖。
5. 躯干向后拉伸,肩膀和腰部尽量放松,保持呼吸舒畅。