我一天睡6个小时够吗（睡6个小时40分钟够吗）

      我来回答这个问题，对于一个成年人，每天睡眠六小时，基本上可以满足人体的需要，正常情况下，最好睡八个小时，这样可以有效的缓解人体的疲劳，更有充沛的精力，我的回答仅供参考，谢谢