新鲜天麻炖什么吃最好（鲜天麻的正确吃法煲汤）

天麻鸡汤:这是一款滋补养颜的天麻煲汤。选用新鲜的母鸡,清洗干净切块,放入砂锅中,加入足够的水和适量的姜片。然后加入清洗干净的天麻、红枣和淮山片,用小火慢慢炖煮2个小时。这道汤具有滋补调理肌肤、补血益气的功效,特别适合女性朋友食用。