腰椎间盘突出,一般要完全治愈是比较困难的,主要是以保养为主,平常不要劳累,不要搬重物,不要用力过猛,不要睡太软的床,平常可以佩戴护腰来保护关节,可以服用非甾体类止痛药进行调理,具体用药谨遵医嘱,可以多做吊单运动来加强腰背肌的肌力。