未长熟的南瓜可以吃,把南瓜洗干净去掉壤,切成厚片,起锅烧油,放大料瓣,小火把大料瓣炒香,放葱姜南瓜倒进去炒到变软,加盐,鸡精,点点生抽再翻炒几下就可以出锅了,记住,南瓜不要去皮
南瓜其实不熟也是可以吃的,因为生的南瓜没有毒素,当然没熟的南瓜口感上会差一些。一般来说会做熟以后再吃,如果单纯从营养的角度来说,不熟的南瓜营养价值更高。
未长熟的南瓜可以吃,把南瓜洗干净去掉壤,切成厚片,起锅烧油,放大料瓣,小火把大料瓣炒香,放葱姜南瓜倒进去炒到变软,加盐,鸡精,点点生抽再翻炒几下就可以出锅了,记住,南瓜不要去皮
南瓜其实不熟也是可以吃的,因为生的南瓜没有毒素,当然没熟的南瓜口感上会差一些。一般来说会做熟以后再吃,如果单纯从营养的角度来说,不熟的南瓜营养价值更高。