十分钟左右就能熬熟
早上人们为了工作，或是上学时间紧，所以早餐要快速的去做，煮燕麦就是很快的
把锅置火上 ，加两碗水适量的生燕麦 ，盖上锅 盖大约十分钟就可以了
配上小菜就可以吃了
市场上的燕麦有生燕麦和即食燕麦两种，通常生燕麦需要放入锅中煮20～30分钟才能食用，在煮燕麦的过程中，不能煮的时间过长，不然会破坏燕麦中维生素等营养物质。
若是生燕麦煮的时间太短，不仅口感会受到影响，营养价值也达不到最大化，可能还会给身体健康造成影响，最好用文火慢煮20～30分钟，也可以根据自己的需求煮燕麦，喜欢吃软的人可以适当煮时间久一些。
