1. 使用芦荟胶2. 芦荟胶具有镇静和消炎的作用，可以帮助舒缓晒红的皮肤。
它含有丰富的维生素和抗氧化剂，有助于修复受损的皮肤组织。
此外，芦荟胶还可以提供一定的保湿效果，帮助皮肤恢复水分平衡。
3. 除了使用芦荟胶外，你还可以考虑使用含有维生素E的护肤品，因为维生素E具有抗氧化和修复受损皮肤的作用。
此外，保持皮肤的湿润也很重要，可以使用保湿喷雾或者涂抹保湿霜来帮助皮肤恢复。
另外，避免暴露在阳光下，使用防晒霜也是预防晒红的重要措施。
1，使用炉甘石洗剂或维生素E乳进行舒缓，要注意避免再次晒伤。注意避免紫外线照射，出门涂抹防晒霜，防晒喷雾等，注意使用防晒外套
