自动挡卡在P档且档位杆很轻可以前后拨动，可能是由以下原因导致的：
1. 档位锁故障：档位锁是用来防止档位杆在车辆未启动或行驶过程中被意外拨动的装置。如果档位锁出现故障，可能导致档位杆在P档时很轻且可以前后拨动。
2. 档位杆连接松动：档位杆连接可能会因磨损或松动而变得过轻，导致其在P档时可轻松前后拨动。
3. 变速箱内部问题：变速箱内部零件磨损或损坏可能导致挂档困难或档位杆松动。
要解决这个问题，您需要去专业维修店进行检查。技师会对变速箱和档位系统进行专业诊断，找出问题所在，并提出相应的解决方案。在修理过程中，务必使用高质量的零部件和正确的操作方法，以确保车辆安全。为了您的安全，请不要在驾驶过程中尝试强行切换档位。如果有必要，您可以请专业拖车服务将车辆拖至维修店进行检查和修理。
