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备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋吗(减肥不吃主食会影响受孕吗)

备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋吗(减肥不吃主食会影响受孕吗)

更新时间:2025-05-19 04:36:30

备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋吗

备孕期间想减肥能吃黄瓜鸡蛋的,适量吃一些不会造成肥胖反弹或加重,因为鸡蛋比较有营养,南瓜也属于营养丰富,含有维生素成分比较多的食品蔬菜之一。除此之外还可以多吃些黄瓜、土豆、大白菜、菠菜或者是豆制品,营养搭配合理才有助于健康瘦身。

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