1.启动 Access，新建一个数据库文件。
2.在“表”选项中，执行“文件→获取外部数据→导入”命令，打开“导入”对话框。
3.按“文件类型”右侧的下拉按钮，选中“MicrosoftExcel(.xls)”选项，再定位到需要转换的工作簿文件所在的文件夹，选中相应的工作簿，按下“导入”按钮，进入“导入数据表向导”对话框。
4.选中需要导入的工作表(如“工程数据”),多次按“下一步”按钮作进一步的设置后,按“完成”按钮。
注意：如果没有特别要求，在上一步的操作中直接按“完成”按钮。
5.导入成功后，即可在 Access 数据库窗体中看到插入的表格
操作方法如下：
1、在Word中将文件另存为用逗号分隔或用制表符分隔的文本文件。
2、然后切换到Access。
3、在Access中打开新的或已有的数据库。
4、单击“数据库”窗口的“表”选项卡。 5，指向“文件”菜单中的“获取外部数据”命令，然后单击“导入”。 6，单击“文件类型”框中的“文本文件”命令。 7、在“文件名”框中，输入要导入的文本文件的名称。 8、单击“导入”命令。 9、根据“导入文本向导”对话框中的指导进行操作： 如果，需要查看的选项或修改指导项(比如域分隔符)，可单击第一个向导对话框中的“高级”命令。如果要保存指定项，以便下次导入相似的文本文件时可用它们，单击“另存为”命令。
