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每天吃3个橙子会有什么影响(一天吃两个橙子对身体的害处)

每天吃3个橙子会有什么影响(一天吃两个橙子对身体的害处)

更新时间:2025-05-21 17:45:14

每天吃3个橙子会有什么影响

没有影响。

橙子里富含丰富的维生素C和维生素D,适量的摄入可以帮助人们更健康,但是不能过多的食用,所以每天吃三个橙子对人体是刚刚好。

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